Coach Orry
Welkom op mijn onepage! Ik ben Orry, een gepassioneerde bewegingscoach (personal trainer) die jou helpt om fitter, sterker en energieker te worden alleen of samen met jouw zoon/dochter.
Of je nu je conditie/kracht wilt verbeteren, pijnvrij wilt bewegen of gewoon meer wil genieten van sport, ik begeleid je graag op jouw weg naar een gezonder leven.
Coach Orry
Wie ben ik?
Ik ben trotse vader van vier jongens, leerkracht, oom, broer en zoon. Elke dag vervul ik verschillende rollen, maar één ding blijft altijd hetzelfde: mijn liefde voor beweging en verbinding. Samen spelen, ravotten en actief bezig zijn met mijn kinderen is voor mij onbetaalbaar, en dat wil ik nog jarenlang blijven doen.Mijn missie is om ook anderen – mensen zoals jij – te inspireren en motiveren om meer te bewegen, te sporten en te spelen.
Dit kan één-op-één, in groep of samen met je zoon of dochter, zodat bewegen niet alleen gezond is, maar ook een waardevol moment van samenzijn wordt.
Coach Orry
Welke diensten bied ik aan?
Personal training:
1-op-1 begeleiding om jouw doelen te bereiken (bij mij thuis, jouw thuis of op locatie).
Dit zijn sessies op maat: vb.
cardio, kracht, crossfitachtige training met initiatie boksen.Groepslessen ouder-kind (work in progress):
Samen sporten in een motiverende omgeving met andere ouders en kids.Ouder-kind trainingen: Samen sporten met je kind, waarbij plezier en verbinding centraal staan. Deze sessies bevorderen quality time en stimuleren een actieve levensstijl voor zowel ouder als kind.Online coaching:
Flexibel trainen met begeleiding op afstand.Bewegingsadvies:
Hulp bij een actieve levensstijl.
1on1
Solo pakket
One lesson - 1 +1 sessie
✔ Persoonlijke begeleiding van 60 minuten
✔ +1 op maat gemaakte thuisworkout
📍 Op locatie of buiten
💰 €50 per sessie
Kickstart pakket – 4 + 4 sessies
✔4 uur personal training
✔+ 4 thuisworkouts
💰 €160Progress pakket – 8 +8 sessies
✔8 uur personal training
✔+ 8 thuisworkouts
💰 €300
Online Coaching
Online
pakket
✔ 📞Gratis intake (15-20 min)
-> Even checken wat je doelen zijn en waar ik kan bijsturen.✔ 💻Videocall met plan van aanpak
-> Concreet bespreken hoe je in de gym/thuis traint en waar we kunnen optimaliseren.✔4 op maat gemaakte workouts
-> start met 2
-> nadien evalueren
-> + 2 nieuwe✔ Opvolging via WhatsApp
-> Korte check-ins, tips en motivatie.✔ Opvolggesprek om je progressie te bespreken en nieuwe stappen te zetten.✔ Zo krijg je digitaal maximale begeleiding en resultaat. 😎💰€170
1on1
Small Group training
(free)
Samen trainen met andere ouders.
Kik op de link hieronder én volg ons
Wil je een beweegmoment samen?
Check de video hieronder!
Sporten met je kind
Ouder/kind pakket
Samen sporten met je kind, waarbij plezier en verbinding centraal staan. Deze sessies bevorderen quality time en stimuleren een actieve levensstijl voor zowel ouder als kind.5+3 sessies ouder/kindInbegrepen:
✔5 sessies samen trainen op locatie.
✔ +3 thuisworkouts
✔Persoonlijk ravot- en beweegadvies.
✔Op maat gemaakte speel- en sportsessies waardoor je samen sterker wordt.
💰€240
Coach Orry
Laten we kennismaken!
Wil je meer weten of een kennismakingsgesprek plannen? Neem gerust contact met me op!
📧 E-mail: [email protected]
📞 Telefoon: 0032494841206
💻 Online: (Video)gesprek mogelijk voor een eerste kennismaking (15-25 minuten)
📍 Locatie: Niel (en omstreken)
🏋️♂️ Formules zijn altijd aanpasbaar aan jouw noden en wensen.
Heb je een vraag? Vul hieronder het contactformulier in.
Samen bewegen!
